天天喝黑茶能减肥吗（长期喝黑茶会减肥吗）
黑茶真的能减肥吗?
黑茶喝的太多瘦的很快1 临床证实，黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能，长年饮用对降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管韧性有良好的效果。
黑茶是由黑曲菌经过发酵之后制成的，所以它被命名为黑茶。喝黑茶对于减身体腹部的脂肪非常的有效，黑茶可以有抑制腹部脂肪堆积的作用，黑茶属于发酵茶，具有减肥降脂的作用，还能排毒。
黑茶可以降脂减肥主要有两个原因：（1）是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。（2）是黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
黑茶减肥一个月减多少 三餐正常饮食的情况下，每天早中晚，饭前用6克黑茶，以100毫升沸水冲泡一杯黑茶喝，坚持一个月能瘦2-3斤。
为什么喝黑茶,反而越来越胖了?
1、为什么喝黑茶，反而越来越胖？黑茶又不是减肥药，黑茶主要功效：促消化功效：经常喝黑茶，有利于促进胃液和消化液的分泌，从而增加消化功能，可用于增加食欲，还可辅助治疗消化不良等症状。
2、黑茶确有暖胃功能，但还不是便秘的直接原因，看自己这几天是否吃过辛辣食物，或没注意蔬菜水果的补充。
3、有五种。如下：1 湖南黑茶 湖南黑茶原产于安化，最早产于资江边上的苞芷圆，后转达至资江沿岸的雅省坪、黄省坪、硒州、江南、小淹等地，以江南为集中地，品质则以高家溪和马家为最著名。
喝黑茶可帮助减肥
1、另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃、消食的功能。因此，黑茶可以帮助减肥。
2、详解黑茶的9大功效1 清脂肪，减肥胖：安化黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。
3、而喝黑茶就可以正常的减肥，还不会有其它副作用。美白，摆脱肤色暗 喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
