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普洱茶的副作用与禁忌（普洱茶养胃还是伤胃）

nalinengmaidao2024-04-29购物指南45

普洱茶的副作用及禁忌1、空腹喝普洱茶：空腹喝普洱茶会刺激胃黏膜，使胃液分泌过多，引起胃部不适。夜晚喝普洱茶：普洱茶里含有咖啡因成分，夜晚喝会影响睡眠质量。

1、空腹喝普洱茶：空腹喝普洱茶会刺激胃黏膜，使胃液分泌过多，引起胃部不适。夜晚喝普洱茶：普洱茶里含有咖啡因成分，夜晚喝会影响睡眠质量。

2、普洱茶的副作用喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。

3、忌用茶水服药：药物种类繁多，茶叶中的化学成分不但会降低或破坏某些药物的有效成分，甚至会产生一些副作用。

4、喝普洱茶需要注意以下几点：忌大量饮用：大量饮用普洱茶会增加肾脏负担，影响机体对铁元素的吸收。忌睡前饮用：普洱茶中的咖啡因可促使交感神经兴奋，导致失眠。

5、普洱茶的副作用和禁忌：副作用：刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，引起胃痛、消化不良等问题。含咖啡因，摄入过多可能会引起心悸、失眠等问题。某些普洱茶可能被添加了药物或化学添加剂，会有不良反应。

以下是普洱茶的副作用和禁忌：副作用：缓泻作用：由于普洱茶有利尿作用，大量饮用会导致腹泻和脱水。营养摄入不足：普洱茶长期饮用，可能会影响人体吸收营养的能力，因此需要注意补充维生素和矿物质。

普洱茶的副作用喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。

喝普洱茶没有明确的禁忌，但是对于以下人群需要慎重：精神过度紧张或者身体虚弱的人群，不适宜大量饮用普洱茶，以免影响身体健康。

忌用茶水服药：药物种类繁多，茶叶中的化学成分不但会降低或破坏某些药物的有效成分，甚至会产生一些副作用。

空腹喝普洱茶：空腹喝普洱茶会刺激胃黏膜，使胃液分泌过多，引起胃部不适。夜晚喝普洱茶：普洱茶里含有咖啡因成分，夜晚喝会影响睡眠质量。

但是普洱茶也有禁忌和副作用，如：饮用过量可能导致中毒或影响人体健康；饮用过量可能导致胃肠不适、头晕、恶心等症状；普洱茶不宜和某些药物同时使用，如红霉素、异烟肼、卡马西平等药物；孕妇和婴幼儿不宜饮用。

（2）孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等身体虚弱的人不宜过量饮用普洱茶。（3）普洱茶中含咖啡因，过多饮用会影响睡眠和心脏健康。（4）普洱茶属于发酵类茶叶，不少人可能对其发臭氧味而感到不适。

坏处：增加铁吸收：普洱茶中的物质会使体内的铁吸收增加，这可能会对肝脏和其他身体部位造成破坏。

1、喝普洱茶的十大禁忌如下：新茶存放不足半个月：忌喝。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

2、禁忌五：孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分 *** ，孕妇应少饮或不饮茶。

3、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。

4、喝普洱茶5大忌是过量饮用、空腹饮用、冲泡过久、与药物同服、不注意保存等等。过量饮用虽然普洱茶有很多好处，但不要过量饮用，每天饮用2~3杯普洱茶即可。

5、普洱茶的禁忌：胃酸过多或胃溃疡患者不宜饮用，因为普洱茶会刺激胃酸分泌和加重胃酸对胃壁的刺激。低血压患者不建议过度饮用普洱茶，因为其具有显著的降压作用。

6、有睡眠问题的人不宜晚上饮用普洱茶，由于茶叶中含有咖啡因等兴奋物质，会导致失眠或不好入眠。普洱茶属于发酵茶，不宜和某些药物一起使用，可能会影响药效。