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黑茶与藏茶哪个降脂好

nalinengmaidao2024-04-29购物指南42

今天给各位分享黑茶与藏茶哪个降脂好的知识，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了！

可判定：本批次的普洱茶（熟茶）茶粉、黑茶茶粉、六堡茶，在本试验条件下，均对营养性肥胖症均有较好的抑制作用。从整体上看，六堡茶的作用更显著。

看完以上的介绍，黑茶之中，普洱茶的减肥效果最为显著，不过普洱茶属于高档的茶叶，正品的茶叶往往价格不菲，可以选择大红袍等一些普洱茶叶。

普洱茶和六堡茶是特种黑茶，品质独特，香味以陈为贵，在港、澳、东南亚和日本等地有广泛的市场。黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，其中，喝普洱茶效果不错。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。

藏茶刮油是很凶残的，喝多了人会感觉全身通透，刮得心慌，部分人刚开始喝藏茶大便次数会增加，3~5天后恢复正常。所以藏茶的减肥效果是非常不错的，很适合减肥人群。

藏茶饮用可以让人产生饱腹感，减少脂肪、热量的吸收，具有着消脂减肥的作用，它还能有效的排出身体内的自由基，有着抗衰老的作用，也可以改善睡眠，但是不适合给溃疡病患者、神经衰弱、低血糖等人群饮用，会使病情加重。

同时，摄入大量纤维素能使食物在肠道内停留的时间缩短，减少肠道对食物的再吸收，而在一定程度上起到减肥作用，藏茶含膳食纤维素超过35%。此外，纤维素可降低胰脏消化酶的活性，减少糖、脂肪等物质的吸收。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；黑茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。

云南普洱茶。云南黑茶是用青毛茶经潮水沤堆发酵后干燥而成，统称普洱茶。这种普洱散茶条索肥壮，汤色橙黄，香味醇浓，可直接饮用。以这种普洱散茶为原料，可蒸压成不同形状的紧压茶——饼茶、紧茶、圆茶（即七子饼茶）。

藏茶的功效与作用消脂减肥藏茶蕴含着大量的纤维素，几乎没有热量，适量饮用还能让人产生饱腹感，减少脂肪、热量的吸收，具有着消脂减肥的功效，在减肥期间的时候，可以每天适量的饮用藏茶，使减肥的效果更佳。

减肥消脂：藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，达到减肥的效果。

①、抗氧化功效；②、降低三高，抑制动脉硬化功效；③、抗辐射、抗突变、抗病毒功效；④、调理胃肠和改善代谢功效；⑤、解毒和优化水质功效；⑥、全方位补充微量元素和维生素。

调节痛风；藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。

也具有抗辐射，抗突变，抗病毒等作用。从而帮助我们补充一些微量元素和维生素。日常生活中，我们如果多喝正常的话，也对我们的皮肤有一定的保护作用，因为藏茶具有抗氧化的功效。

消脂藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，最终达到减肥的效果。

作用与功效：藏茶能够明显的降低血液中的三酰甘油以及对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，并且提高对人体有益的高密度胆固醇含量，并能促进胆固醇从粪便中排除。

1、黑茶的品种有安化黑茶、陕西茯茶、四川藏茶、湖北青砖茶、广西六堡茶等，其中安化黑茶存放时间越长，饮用口感越甘醇，陕西茯茶历史悠久，色泽黑褐油润，茶香持久，而四川藏茶具有金尖、康砖、金仓等种类。

2、藏茶属于黑茶。藏茶采摘于海拔在1000米以上高山，当年生成熟茶叶和红苔，经过特殊工艺精制而成的全发酵茶。藏茶属于黑茶，她的颜色呈深褐色，又是全发酵茶。

3、藏茶属于黑茶。从古到今，藏茶按历史时期和各地风俗不同又称为大茶、马茶、乌茶、黑茶、粗茶、南路边茶、砖茶、条茶、紧压茶、团茶、边茶等。

4、黑毛茶是压制各种紧压茶的主要原料，各种黑茶的紧压茶是藏族、蒙古族和维吾尔族等兄弟民族日常生活的必需品，有宁可三日无食，不可一日无茶之说。黑茶因产区和工艺上的差别有湖南黑茶、湖北老青茶、藏茶和滇桂黑茶之分。