什么牌子的米粉好？看完这篇解决你的选择困难！

什么牌子的米粉好？冲泡数量是多少？不同口味米粉的食用顺序是什么？这些问题对第一次给宝宝吃辅食的妈妈来说，都是一个新的知识面。秉着好东西要一起分享的原则，今天总结了我这一年来育儿的经验，将解决这些问题的个人心得送上，供大家参考~

首先来看什么牌子的米粉好：

我家宝宝是六个月的时候开始添加米粉，经过闺蜜推荐，我选择了亨氏超金米粉作为娃儿的第一口米粉。选择亨氏超金米粉的主要原因之一是铁含量高，我们都知道在宝宝6个月左右，体内存储的铁基本上就消耗完了，需要添加辅食来补充。亨氏超金米粉就满足这一点，原味米粉中每100g米粉中铁的含量就有5.5.mg，完全满足宝宝的需求，预防宝宝缺铁性贫血。米粉里面添加的钙、锌、维生素等20多种营养元素，保证宝宝各项营养元素的摄入，此外还有DHA&ARA，促进宝宝脑部发育。

除了营养丰富，原料作为米粉的第一步，那必须要有严格标准。亨氏超金米粉原料是绿色基地的绿色大米，有国家的双绿认证，宝宝吃着放心。米粉本身质地是片状的，冲调出来特别细腻，带有大米的清香，非常适合做宝宝的第一口米粉。独立小袋包装，打开后也不担心受潮受污染。每次出门往包里放上一两袋，方便干净卫生。

再来看怎么给宝宝冲泡米粉：

初尝试：一天一次，一次半勺，持续2~3天，注意观察宝宝反应。

正式添加：一天两次，上午下午分别一次。米粉与水的比例从1:10逐渐向下过渡。

1~5天：2.5g米粉+50g水

5~10天：5g米粉+50g水

10~15天：7.5g米粉+70g水

15~20：12.5g米粉+110g水

20~30：15g米粉+130g水

以上数据仅供参考，具体的要结合宝宝的生长情况、接受度、消化能力、过敏反应等来判断。总体原则是由稀到稠，由少到多。在超金米粉的外包装上，有很详细的冲泡步骤，刚开始冲泡的妈妈可以参考看看。

最后看不同口味的米粉食用顺序：

宝宝的第一口米粉最好是原味米粉，等适应后可以逐渐添加其他口味。我家宝宝吃了一个月左右的原味米粉，然后开始尝试牛奶燕麦，快8个月的时候开始吃牛肉番茄和三文鱼米粉，给宝宝更多的营养，也丰富下他的口味。总的来说，给宝宝吃辅食，原则是从单一到多样、从少到多、从素到荤的原则，添加的过程中注意观察宝宝是否过敏，如有过敏，立马停掉。

以上都是我喂养宝宝的一些个人心得，仅供参考！宝宝健康成长，是每个当妈妈的最大的心愿。每个宝宝的情况都是不一样的，妈妈们不能全部照搬，一定要结合自己宝宝的实际情况来喂养宝宝，这样才能给宝宝最合适的！