蓝莓叶黄素的作用是什么？哪个牌子好？

蓝莓叶黄素的作用有：

1、保护视力、增进视力

蓝莓中含有的花青素不仅有抗氧化的作用，还可以有利于消除视觉疲劳保护视力，而叶黄素又有保护视力五剑客之称。所以蓝莓叶黄素主要适用于保护视力，增进视力的。

2、降低白内障的发生

白内障是一种很普遍的眼疾，严重的甚至会导致失明，研究表明，蓝莓叶黄素可以帮助改善这一病症，减少白内障的病发几率。

3、治疗视网膜色素变性

视网膜色素变性是视网膜的一种慢性病变，可能是由于遗传，也可能是因为营养不良，而蓝莓叶黄素可以是视网膜的色素密度增加，从而提高患者的视力和治愈的程度。

4、抗氧化、预防肿瘤

研究表明蓝莓叶黄素有非常强的抗氧化功能，可以有效控制氧自由基的活性，阻止它对人体内正常细胞的破坏，所以，它具有很好的抗癌作用，比如皮肤癌、乳腺癌等。

在众多产品中，汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片就很值得推荐，它含有北美寒温带缅因州的蓝莓，这些蓝莓富含花色苷可以激活视网膜，改善人眼视觉的敏锐程度，还添加了从日本和丹麦进口的天然万寿菊中提取的叶黄素，两种成分呵护视力，有需要可以去了解一下。