孩子吃叶黄素哪个牌子好？怎样补充叶黄素？

谢邀。

品牌是一个方面， 其次还要看主要的有效成分等内容。

一看成分，首选成分是叶黄素的，而不是叶黄素酯。叶黄素酯摄入后需要在体内转化成叶黄素才能被人体所吸收。好像现在大部分的都是叶黄素酯。

二是看含量， 根据我国2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：日常6-10mg/d对维持视觉健康有益；40mg/d作为叶黄素的可耐受最高摄入量蓝帽，国食健字叶黄素的日服用量，每天不能高于20mg

功能性食品， 采用叶黄素酯，国家标准不能高于12mg（数据来源于百度搜索）

三是看总体成分，尽量选择有效成分靠前的配方，尽量不选择压片果糖。下图我是从购物网站截图过来的，可以做个对比。至于什么品牌，我也忘了，也不想透露啥品牌。

如果有产品的成分里面有添加玉米黄素的，是极好的，建议选择，玉米黄素可是好东西。可参考下图第三张

最后总结一下：

挑选叶黄素目前主要看四点，首先看品牌，其次看成分，再者看含量，最后看总体成分， 比如优克利的叶黄素等产品

不同品牌的叶黄素都可以用以上四点分析一下看看，然后根据个人情况选择即可。

此外，服用叶黄素只是护眼方式之一，不可能说吃了叶黄素就能治疗近视，日常还是要培养孩子良好的用眼习惯，多户外运动、眺望远方或是做眼保健操等，因为这才维护视力的根本。

希望以上回答，对你有帮助。