DHA推荐！DHA哪个牌子好？

因为我家娃一直都有常规的补充DHA，所以平时都有很多的宝妈问我选择哪个牌子的DHA好，让我推荐。

因此，今天我就干脆弄一篇关于幼儿DHA选择的文章给大家，看完后宝妈们肯定都能选到自己孩子的DHA！

一、DHA是什么，有什么作用？

DHA，全称二十二碳六烯酸，不饱和脂肪酸属于脂肪的一种，人体自身是不能合成的，必须从外界获取。

DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，占视网膜中OMEGA-3总量的93%左右，研究发现DHA能够提升婴儿视力敏锐度和认知力。

胎儿和婴幼儿期是中枢神经快速发育关键期，DHA则是大脑和视网膜重要组成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分。

由于DHA是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质，除了孕妇、乳母、婴幼儿等特殊人群外，大孩子以及成人都需要获得充足的DHA。

二、那么婴儿dha怎么选呢？

市面上的dha产品种类繁多，不同厂家生产的DHA产品所含营养素也不完全一致，想要选到优质的婴儿dha，记住这4点即可：

1、看来源

现在市场上的DHA种类太多了并且分为鱼油和藻油两种。

鱼油DHA来源于鱼类，现在多少都会受到环境污染（如重金属），EPA含量很高，而EPA会抑制胎儿神经系统和骨骼的生长发育。

藻类DHA提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，并且EPA含量极低。因此对于孕妇以及婴幼儿，藻类DHA更好。

2、看包装

现在DHA的包装分为（软）胶囊型、滴剂等。DHA从海藻中提取状态是液体，做成胶囊形状是更恰当的阻隔空气的包装方式。

3、看品牌

有认证的优于无认证的，虽然目前DHA还没有统一的标准，不过世界各地有很多关于DHA的认证机构。比如常见的GOED认证、美国FDA注册认证以及我国的保健品认证。

4、看价格

材料的来源存在国产、原料进口、原装进口的存在，价格会存在一定的差距，在选购时还要根据自己的实际情况进行选购。

由于国内提取技术不如国外先进，所以很多宝妈都会首选进口。一般来说，如果是国外进口的优质DHA，一般不低于300元，如果低于这个价格，大家要好好的斟酌一下了！

看了上面的幼儿DHA挑选标准，大家应该都知道怎么选择DHA牌子了。

对比这些标准，我觉得我家宝宝现在吃的ISEMY藻油DHA还不错！埃森美ISEMY，一个中美联合研发品牌，产品都基于亚洲人体质进行创新和研发，更适合中国宝宝全面吸收。

同样也是藻油DHA，一粒一粒胶囊包装的，还有FDA、EFSA等欧美权威机构认证，纯净安全，孩子可以放心吃。

价格也中等，一瓶60粒/398元，尤其是非常符合宝宝的口味，清新可口，没有腥味，孩子爱吃更有助于眼脑发育，是一、款非常值得冲的产品~

好啦，以上就是我今天要分享的内容了，大家如果想要了解更多DHA内容，可以评论区留言或关注哦~