2021年电动牙刷哪个牌子好？平价好用电动牙刷推荐，性价比电动牙刷排行榜

使用电动牙刷3年时间，前前后后用过几个牌子，也走过一些弯路，对于电动牙刷的选择以及如何刷干净牙齿算是有点小心得。牙齿刷的好可以省下很多看牙医的钱和时间，今天整理一下写出来希望能对大家有帮助。

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我开始使用电动牙刷是在补了一颗蛀牙以后。令我不解的是为什么我每天刷两次牙齿还会蛀牙呢？就在深入了解蛀牙的机制后我才发现原来是我错了。

蛀牙，学名叫龋齿，是由牙菌斑引起的一种口腔疾病。所谓牙菌斑，就是食物经过牙齿咀嚼与唾液混合后形成一种黏性很大的食物残渣附着在牙齿表面，牙缝，牙龈沟等地方，这些食物残渣为细菌提供营养物质，逐渐变成细菌聚集的牙菌斑牢牢地附着在牙齿上。（前方生图注意！）

牙菌斑示意图

这些细菌吸收食物中的营养物质同时产生酸，这些酸会破坏牙齿，最终成洞。外界的酸甜苦辣会刺激牙神经，或者内部发炎就会产生要人老命的牙痛！

当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈，产生炎症，即牙龈炎。

如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，最终导致牙齿松动、脱落，如图：

牙菌斑的危害

现在知道很多的口腔问题都是因为刷牙刷不干净引起的。

回到最初的问题：为什么一天刷两次牙齿还会有蛀牙，牙龈炎等口腔问题呢？

答：是因为无效刷牙引起的！

什么是无效刷牙？大部分人使用手动牙刷刷牙应该都是酱紫的：（包括以前的我）

看似在刷牙，实际上刷了个寂寞。牙龈沟以及牙间隙的垃圾都没有清除掉。这些地方是牙菌斑聚集的重灾区，主要是因为错误的刷牙方式。有些人则是因为懒，不重视，草草刷几下就完事了。

目前科学的刷牙方法叫：巴氏刷牙法，相信大家应该都听过，我曾经也尝试过，需要将刷毛45度角对准牙龈的方向，使刷毛一部分进入龈沟，并尽可能伸入邻间隙内，然后以每三颗牙为一个单位轻轻前后颤动刷毛仅1mm，来回刷10次。

这个听起来就很复杂，毕竟口腔内看不太清楚，我也不知道刷毛有没有一部分进入牙龈沟，反而因为控制不好经常刷了一嘴的血还没刷干净。。。。

后来就在想有没有更好的刷牙方法，网上查了一圈发现电动牙刷这玩意，从此开始了使用电动牙刷的生涯!

亲身体验使用电动牙刷能有效的去除牙菌斑，此外对由咖啡及常年喝茶带来的牙垢问题也有明显的效果。最大的感受就是牙齿变白了。

所谓电动牙刷就是在手动牙刷的基础上加以改进，增加一个电机带动刷毛高频率的振动从而达到轻松清洁牙齿的目的，一般振动频率能达到2-3万次/分钟，清洁效率是手动的几十倍。而且动力由电机提供不用人手施加压力所以省下很多力气。

刷毛的振动方式分为旋转式和声波式。个人推荐声波式，理由如图：

左一是手动刷牙，中间为旋转式，右边是声波式。可以看到旋转式牙刷虽然对牙齿表面的清洁能力很强，但对于牙间隙则很一般，所以清洁效果上声波式最佳。

因为声波式牙刷刷毛的振动方式是左右高速摆动，这样除了两边还会产生一个向前的力，专业名词叫流动洁力，它可以驱动水流向前冲刷牙间隙，如图：

所以在选择声波牙刷的时候振动频率是一个重要指标，一般要求在20000次/分钟以上才能有很好的清洁效果。

其次看刷毛，由于刷毛是直接与牙齿牙龈接触，所以材质做工很有讲究。

优质的牙刷头会采用美国进口的杜邦刷毛，杜邦是处于全球顶尖的化工企业这个不用多说。

刷毛末端还会采用磨圆处理，防止有一定硬度的刷毛由于切割造成的锐角刺伤或擦伤牙龈。

优质的刷头磨圆率会在90%以上，而一些厂家为了节约成本则没有这一道程序。使用这样的劣质牙刷对牙齿和牙龈的损伤还是比较大的。

而有3D剪裁的刷毛呢能更贴合牙齿，清洁效果更好。

然后是续航时间，根据不同的电动牙刷牌子续航在1周-1月不等，低电量的时候都会有提醒，记得充电就行了。

最后就是价格，一般电动牙刷价钱都和质量成正比，在预算有限的情况建议选择性价比高的电动牙刷牌子，同时也要考虑防水性，电机质量，电池容量等问题，而不是单纯的追求价格低廉。

推荐几款我自己用过的平价好用的电动牙刷牌子供大家参考。如果不知道买哪个牌子的话闭眼入就行了。

一，舒客G22

这是我的第一款牙刷，外壳的漆都给我磨光了还在用，后来刷头用光索性换个新的。电池的续航时间久到我都忘记上次是什么时候充的电了。

振动频率36000次/分钟，有五档清洁模式可调，刷毛采用美国杜邦软毛，IPX5全身防水，我刚才瞄了一眼有在做活动，到手99，还送了四个刷头+一瓶漱口水。一个刷头能用三个月，四个就是一年，很值。

舒客G33（参考价格199元）

这个是G22的升级再升级款，薇娅跟老罗都有推荐过，我当时选择它的原因就是颜值太高了，配色很骚气，特别好看。同时配置也是很到位的，采用的是skay snois声波洁净技术，听起来就很高端。

振动频率37500次/分钟，清洁能力MAX！续航55天，IPX7级全身防水。特别是这个刷毛我要重点表扬一下，刷毛采用分段式设计，更贴合牙齿同时对牙龈还有按摩作用，而刷毛磨圆率更是达到92%，强推！

这个现在也是有活动，到手179，总4刷头+漱口水+2液体牙膏。舒客家的液体牙膏用起来挺不错。

飞利浦 HX3226

3216升级款，价格不高，属于飞利浦的入门款，采用飞利浦独家的SONICARE声波技术，清洁能力更强劲，刷毛振动频率每分钟23000下，清洁效率提升，更好的去除牙斑，深入清洁杀菌，2分钟智能计时，磁悬浮马达，全身防水，智能感应充电。

飞利浦HX6730

6730是飞利浦主打的中端机皇系列，去年销量在天猫相关榜单都是霸榜的存在。累计销量233W+，相当火爆。但价格在同等级牙刷中并不算高，性价比可见一斑。

参数方面，也就搭配飞利浦独家的SONICARE声波技术，飞利浦正是凭借这个技术从而跻身电动牙刷行业前列。

振动频率31000次/分钟，三挡清洁模式根据自身调节。此外还有一个前14次刷牙力度从弱到强适应的功能个人感觉挺贴心的。续航方面，充一次电大约能用14天左右，挺久的。2分钟定时，30秒提醒，IPX7全身防水等行业标配不用说全有，喜欢闭眼入一点毛病没有！

总结，使用电动牙刷可以有效的清除食物残渣，牙菌斑。从而可以洁白牙齿，黄牙人士的福音，以前我的牙也是挺黄的，用了电动牙刷一段时间后白了不少。除了这个还可以预防牙结石，牙龈炎，牙周病。为我们的口腔健康保驾护航！

最后，祝大家都有一口好牙，吃嘛嘛香。