给宝宝吃什么牌子的益生菌好？

前段时间时间，刚刚看了关于益生菌的新闻。

最近，世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称，新的两项研究表明，服用益生菌不仅没有好处，还可能对人体有害。

《Cell》的这两篇论文，是人类研究肠道益生菌问题上的一个新发现。它提醒人们，益生菌的功能可能在某种程度上被夸大了，益生菌服用的种类、数量和不同人的个体情况，影响了益生菌发挥作用的方向和限度。

益生菌的补充是因人而异的，不能盲目追求某个品牌，而是根据自身实际需求，适量补充。

目前，大家对益生菌的作用过度解读，甚至有些渠道或者销售人员一再让大家每天服用。所以，益生菌的补充不要盲目，应根据每个人身体需求不同，适量补充。

给宝宝补充益生菌，要补对时间，不宜长期服用。

当宝宝出现食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良时，可以给宝宝适度补充益生菌，来调节宝宝肠胃，但建议到医院由医生开具合适的益生菌制剂，不要随意购买。

个人推荐衡欣牌益生菌。

益生菌的作用在这里就不多做介绍了，挑选益生菌品牌主要看以下几点，

第一，菌种。每款益生菌中所包含的菌种是有区别的。长双歧杆菌，嗜热链球菌等。每种细菌起的作用也不尽相同，因此要选择菌种较多的益生菌，服用以后效果更好。

第二，菌数。不同品牌同样一包益生菌所含有的的菌数越多，效果越好，一包所含有10亿和30亿数量肯定是有区别的。

第三，活性。服用益生菌之后，通过食道到达肠胃的有效活菌越多，说明益生菌的活性越高，反之，一款益生菌包含菌种，菌数很多，但活性很低，效果并不好。

第四，产地。常见的益生菌来自美国，法国，澳大利亚和加拿大的较多，个人认为，服用益生菌选择国产品牌就好，更加符合黄种人的体质，性价比更高。

第五，小蓝帽。国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志。这个是国家凭证，就不多说了。

给题主推荐几种常见的益生菌，美国三种葆婴，康卒乐，万色益+，法国合生元，加拿大妈咪爱，我国衡欣。

经过个人对比，推荐衡欣益生菌。