目前在国内乳铁蛋白哪个牌子好？

这两年乳铁蛋白在营养界的热度确实比较高，不少宝妈们都开始关注奶粉中是否含有乳铁蛋白了。有一说一，乳铁蛋白奶粉品牌虽然有很多，我们不能拿宝宝当试验品，要更用心地挑选对比。作为二胎宝妈，我来简单给大家分享下我给宝宝挑选乳铁蛋白奶粉的心得。

先来科普一下乳铁蛋白的基本知识。乳铁蛋白是一种铁转蛋白，是人体当中非常重要的免疫蛋白，多存在于哺乳动物的乳汁当中（母乳当中乳铁蛋白的含量比较高），可参与人体内铁的运转，能起到广谱抗菌、抑制病毒、抗氧化等作用。在促进人体免疫力提升方面也有着比较积极的影响。这一点是得到了权威人士认可的，我有考证过哦：

中国营养学会妇幼营养分会公布的《乳铁蛋白人群健康效应专家共识》对乳铁蛋白的效果和作用做了证实，摄入足量乳铁蛋白有助于改善婴幼儿营养状况，并提高婴幼儿对外界细菌的抵抗力，增加自身免疫力。

虽然乳铁蛋白有增强免疫力的作用，也不是说任意一个牌子都可以选。选乳铁蛋白奶粉要做到以下三点：

1）关注奶粉中乳铁蛋白的含量。

我在选奶粉的过程中查阅了很多资料，看了许多比较权威的育儿公众号，总结出一点：添加量在100mg/100g以下的乳铁蛋白奶粉，对增强免疫力起到的效果很微小，而含量超过244mg/100g以上的乳铁蛋白奶粉，在这方面的作用则比较明显。

2）看配料表。

奶粉配料表可以反应许多内容，包括奶粉原料，营养成分的添加，我们要重点看一下原料的前几位， 如果是生牛乳、脱脂牛乳或全脂牛乳，就意味着奶粉的新鲜度比较高，是生鲜乳直接进料加工的。如果是全脂乳粉，脱脂乳粉之类的，就代表这款奶粉是以大包粉为原料加的，新鲜度和口感欠佳。

3）看配方。重点就是看强化配方，除了乳铁蛋白之外， 看有没有添加OPO，DHA、ARA等这些成分。

我初步筛选了至少有四五款奶粉，包括皇家美素佳儿、美赞臣蓝臻、海普诺凯1897荷致、飞鹤超级飞帆等，最终还是给我家宝宝选择了皇家美素佳儿奶粉。因为它的乳铁蛋白含量高达450mg/100g，比市场上其他奶粉中乳铁蛋白平均水平高出近30倍，hin厉害！也是生鲜乳直接进料加工的，新鲜度不错，再加上奶源当中还含有天然OPO结构脂，也添加了DHA、ARA等成分，各方面都比较让人满意。

说了那么多，我的想法就是，现在市场上很多婴幼儿奶粉中都会添加乳铁蛋白，但宝妈购买时一定要看好配料表、营养成分和乳铁蛋白的含量，注意不要踩坑。