想试一下胶原蛋白的口服液，哪个牌子的比较好？

胶原蛋白口服液虽然服用起来很方便，但是它也就只有这一个优点了，缺点却很明显，不推荐任何牌子的胶原蛋白口服液，强烈不建议选口服液——

胶原蛋白口服液的缺点：

首先，口服液的包装会使用更多的材料。 消费口服液产品会产生大量的塑料、玻璃和金属垃圾。

其次，很多厂家为了让口服液有不错的口味和口感，在口服液中使用了很多添加剂，比如芳香剂、食用色素和防腐剂。这些成分不一定有助于健康，也有额外的过敏风险。而且口服液口味偏甜，可能会导致摄入糖分过多。

最后，口服液的主要成分是水，包装笨重，单位运输成本很高，可服用时间短，相应的服用成本就会更高。

胶原蛋白粉的优点：

胶原蛋白粉使用起来便利性较差，但是优点是更加环保且价格实惠，并且能够做到更高的胶原蛋白含量，就比如德国的Twardy Mobiforte®胶原水解蛋白粉中的胶原蛋白含量可以达到99%。而且胶原蛋白粉一般可以保持中性口味，与牛奶、粥、羹等食物都能很好的搭配，更适合长期食用。

德国Twardy胶原蛋白粉分子量在1800—2200Da之间，是最容易被人体吸收的范围，太小的分子量反而会造成肽链断裂，无法被人体吸收，而且会产生不愉快的味道。因此，胶原蛋白粉的分子量并非越小越好。

在德国，药房通常建议消费者使用桶装的胶原蛋白粉，毕竟减少垃圾、保护环境在德国是很重要的话题。