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划船器,又称划船机,是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器。划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较大的作用,每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到锻炼全身肌肉的效果。
划船机哪个牌子好,根据价格、评价、知名度等推荐6个知名品牌的商品
1、麦瑞克(MERACH)划船机家用智能调阻磁控健身器材室内有氧无氧运动Q1 MRSRM53163
产品材质:材质非常好,健身器材一定要选好的材质,锻炼起来安全才有保证。
安装难易:安装很容易,一个人就可以完成了。安装工具都是在产品里带着,非常方便。
产品设计:不愧是大品牌,设计非常好。
其他特色:专业品牌,贵是贵了点,其他都好。
2、MOKFITNESS MOK-m16s水阻划船机可折叠家用有氧健身器材智能双轨实木划船器 M16s
产品材质:纯实木做工,纹理清晰板材厚实,刚到家的时候会有一股木材的清香味
安装难易:无需安装只要把水装进水箱即可畅快划船了
产品设计:非常靠谱,细节处理很到位,整体很丝滑,用料扎实
颜值非常高,卖家服务态度非常靠谱,会推荐身边的朋友一起使用如此完美的器材!
3、沃特罗伦(WaterRower) 【原装进口】【纸牌屋】家用水阻划船机划船器实木有氧健身器材胡桃木 优惠套装1轨道有LOGO版
安装好了有一周了,每天划一会儿,感觉还不错!这里说一下,来的安装师傅很专业,一遍安装,一遍还介绍了一些维护机器的知识,感觉师傅很有责任感!
再说一下这个划船机:
首先,制作精致,美观!划起来没有一点儿噪音,只听打哗哗的水声,真的感觉像是在划船哎!
其次,显示器简单明了,一目了然!对力量,速度的感触还很敏感!今天又试了心率带,读取比较快,还不错!
4、SOLE(速尔)美国品牌智能划船机家用风阻划船机磁控划船机划船器健身器材家用SR800 划船机可折叠整机进口
超帅的划船机,效果挺好,第一天就干了20分钟,腰酸腿紧胳膊胀,效果满满!客服Tina小姐姐服务也超棒,非常耐心!很满意!
5、西屋(Westinghouse) 美国西屋划船机家用水阻划船器健身器材减脂收腹智能室内液压风滑桨木质 WR101Z/进口原木/折叠款//智能app 好物推荐
划船机收到了,外观颜值没得说,快递送货上门很方便,开箱即用非常好,使用简单。不用的时候收起来也不占地方,做工质量非常不错,对于初学者来使用挺好的,可以在家里就可以运动锻炼起来,整体很不错。
6、海德(HEAD) 【达人力荐】生态智能划船机家用水阻磁阻划船器可折叠免安装 【升级黑科技】电控水阻双阻力/可折叠/深色
顺丰送货上门,东西很大,不用安装,非常方便。底部带走轮子,收纳很方便,也不是很占地方。加水以后就可以开始使用了,看看网上的教程视频再用,动作一定要到位要正规,避免伤害。最后,非常好用,很有质感,可以调动全身肌肉,非常不错,性价比高。
划船机锻炼的优点是什么。
1、 运动损伤小:使用划船机时,人属于主动运动,即人来主动发力,机器是给到阻力和运动轨迹的限定。人如果累了,可以直接停下。这样,不用担心因机器导致的意外损伤。
2、 运动效率高:在运动过程中,参与的肌肉越多,消耗热量的速度越高,也就意味着减脂的效率越快。划船的燃脂效果,大概是跑步的4倍左右。
3、 噪音小:主要依赖水、空气、磁铁等产生阻力,没有电机、马达部分,机器运转时的噪声很小。
1、WaterRower
推荐理由:安装方便,黑胡桃木色,立起来放在家里也不觉得违和,机器厚重结实,划起来自如,全家人皆宜,很适合室内运动,划船机质感好,划起来听着水声提高了兴趣,希望自己能坚持锻练,达到减脂的目的。
2、HEAD
推荐理由:非常好用,也不是很占空间比跑步机利用率高很多,男生的用的话拉力小一点,女生用力量就很够,把手位置我自己换成了羽毛球上的防滑胶很好用,这样就不需要戴手套了,划船机兼顾了跑步机和力量训练,同时兼顾了无氧和有氧运动,第一次测试效果不错。
3、英尔健YEJ-HC-900
推荐理由:材质非常的好,材质很厚,坐上去很平稳。特地试用几天才确认收货的,每天早晚都拉一下,正确姿势拉五分钟开始就大汗淋淋了。刚开始,对于不经常锻炼的我,拉完20分钟后,超级累,休息一会全身舒展开。很棒,速度够快。材质非常好,真实划船感,锻炼效果挺好的。
4、莫比,推荐型号:MR622
推荐理由:用料和质感都非常棒,大水箱的容量也很足,包括防滑把手,可调节的脚托还有柔软的坐垫,细节见真章,那个桨叶划水的声音真的像是身临其境了,一台划船机练全身,不用的时候立起来也不占地方,绝对超值。
5、迪卡侬
推荐理由:静音效果绝好,任何时候练都不用担心影响他人,坐板可折叠,看看电视就能不知不觉划拉半个小时,非常喜欢,控制面板可以看到运动的时间、消耗卡路里、距离、配速、拉动次数,随箱的还有心跳感应带。